文華內湖中醫的部落格

生活中的偶發事件引起的情緒急躁、焦慮、鬱悶等，職場人的工作

壓力（只是大小幅度不同），也容易造成短期的失眠，病人陷入

失眠—抑鬱—失眠的惡性迴圈，到了想睡覺的時候也開始難以成眠

，從而產生對睡眠的緊張心理，變成長期失眠。長期睡眠不足，

大腦得不到足夠的休息，會出現頭疼、頭暈、記憶力衰退、食欲

不振等現象。甚至免疫力也受到很大程度的損害，導致內分泌失調。

最終引發高血壓、潰瘍病等嚴重的健康問題。

阮小姐因長期失眠服用西藥助藥已7年，剛開始症狀稍改善，

後來仍有反覆失眠，淺睡，多夢易醒，倦怠，精神不佳，

臉色差等情形出現，藥量增加後症狀改善不多，故希望藉由

中醫的調整而至本診所就醫。

除了使用中藥粉＆湯來疏肝解鬱，調理氣血之外，再搭配上針灸

（一星期約２次）的治療以增強療效，經過１個多月的針灸及

中藥的治療，雖然仍有使用西藥助眠，但藥量以減一半，睡眠

時間延長（較為深層睡眠，少夢），氣色佳，精神好，生活品質

改善，目前持續針灸及中藥治療。

  文華內湖中醫診所 羅敏紅中醫師104/1/20製